2023/12/08
変えることおすすめの調味料
今回は引き算ではなく足し算のおすすめのものをお話ししたいと思います。こういう食べ物に変えていくと、当たり前にある頭痛や肩こり、腰痛がいつの間にか軽減していきますよ！
調味料から変えることが一番手っ取り早いですね。
すぐなくなるもんじゃないし、お料理が美味しくなるので家族にも拒絶されにくいです。
一番最初に変えるのおすすめなのはお塩です。
私も精製塩からミネラルタップリのお塩に変えた時にびっくりしたんですけども、味がまろやかになるんですね。なので今まで使ってたお塩の量と違う量になるので、調理するときに味見をしなくちゃいけないです。慣れるまでは。今で
はもう目分量でこれぐらいの塩入れたらこれぐらいの味っていうのがわかるのでしなくていいんですけど。
最初はそれが必要でしたね。
その次に変えたのがお醤油、油です。
お醤油もやっぱり味は違うので、最初は味見が必要になってきますね。
それからお出汁の粉も変えました。
これはスーパーで売ってる
顆粒の粉の出汁よりも高いように一見見えるんですけどすごく長持ちするので
本当は値段が下がってるんじゃないかなと。
計算してみたことないですけども。
でも今使ってるお出汁からいきなり変えると魚臭いとか言われるので、ちょっとずつ変えることをお客さんにはおすすめしています。
最初は82とか7:3とかの割合で前のお出し使ってだんだんスライドしていくと
人間良くも悪くも慣れるのでバレません。最初は嫌がってた家族も今ではそっちの足の方が好きになってたりします。根気よく化学調味料から天然の味に変えていかれるのをおすすめしています。
松の葉の調味料、使ってみてくださいね😊
こちらでも買えます⬇️
https://matsunoha.stores.jp/
![変えることおすすめの調味料]()
![変えることおすすめの調味料]()
2023/12/02
あまりおすすめじゃない物
喋るのはなんぼでも喋れる
のに書くのが苦手だって話したら、文字起こしをしてくれるアプリを教えてもらえたので、これからはブログに書きたいなと思うことを話して、文字起こししてもらったものをブログにしようと思います。
なので長くなるかもしれません笑
今日は私が食生活の中で避けているものをご紹介しようと思います。
これ飲むといいよ、とかこれ食べるといいよとかっていうのは割と受け入れてもらえるんですけど、これは危ないんだよ、食べないほうがいいよ、と言うとえー！無理！とかそんなこと言ってたら食べるものがなくなると言われることがありますけど、いや別に絶対食べるなって言ってるわけではないです。
ただ避けた方がより
安全なんじゃないかな
と思っているものをご紹介しようと思います
まず第一は化学調味料ですね。なのでだ○の素とか
めんつゆとかは使わないですね。
外食の時は気にしませんけどね。
でも日頃家で摂ってないので外食でそういう調味料が入ってるかな、という料理を食べると下痢しますね。
体は反応します。美味しいですけどね。
次に避けてるものは
遺伝子組み換えのトウモロコシが入ってそうなもの。
加工しちゃうと遺伝子組み換えのトウモロコシ使ってても書かなくていいので。
果糖ぶどう糖液糖、コーンスターチは避けるようにしてます。
ビールも今は入ってるものが多いので入ってないビールを選ぶようにしています
。
それから避けているもの
は農薬かな。
泥につけて農薬を除去するという方法を取っています。
あと着色料も嫌かな。
人工甘味料も嫌だな。
小麦は基本食べますけど
食べるとちょっと便秘になったりするかな。
そんなとこですかね。
最初にも言いましたが
別に絶対食べないと意固地になっているわけではないです。
ただあんまり取らないほうが元氣でいられるんじゃないかなとは思ってます。
こういう物達を避ける前は朝起きたらすぐ肩こり首こり、痛みがあったり、よく風邪ひいたり、とほんとに免疫力低かったな、と思います。サロンオープンしてからずっと水素吸入に通ってくださってるお客さんは「風邪ひかないし、熱も出ない」と嘆いておられました笑
免疫力アップ目指して、ぜひお越しくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
美味しく食べてミネラルたっぷり摂取できる商品は、こちらで販売しています！
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![あまりおすすめじゃない物]()
2023/11/28
新商品のご案内
おいしく食べてミネラルをたっぷり摂れるお塩を販売しています。
漢宝塩という商品です。販売元に確認しましたが、山陰で販売しているのはうちだけだそうです。とてもおいしいので、楽に続けられて家族全員健康になれて素晴らしい商品です。
その会社から出ている鉄分豊富な「縄文の宝」を新しく仕入れました。母乳育児中の方や貧血の方におすすめです。
ミネラル不足は、足がつったり、血流不良からの肩こり腰痛の原因にもなります。現代人はほとんどミネラル不足だそうです。精製塩ではなく、ミネラルたっぷりのお塩をぜひ使ってくださいね😊ご来店ご予約お待ちしております！
こちらのサイトでも購入できます！
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2023/11/21
寒くなってきました
先日、サロンから見える大山も雪化粧しました。その大山の少し横に松の木も見えて大好きな景色です♡(๑♡ᴗ♡๑)
寒くなると力んで肩こりも増えるかもですが、大山見ながら水素吸入でケアしにいらしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
![寒くなってきました]()
2023/11/03
松のすごい効能を利用する方法
今日は松の葉をタバコ状に巻いた松タバコのことを書こうと思います。「まつやすみ」という商品名です。
入院中に「松ジュースが身体に良い」と教えていただいた事から飲み始め、搾りかすがもったいないなーという思いから、始めたことですが、全国の松の効能をご存知の方がご購入くださり、毎月10パックは売れる状況になっていました。が、サロンの売上低迷をきっかけに松ジュースの消費がなく、原材料が手に入らなくなり、在庫更新出来ない状況でした💦
が、茶色に乾いた葉を細かくする方法を発見し、巻いて吸ってみたところ、カスよりも喉への刺激が少ない物が出来ました✨ジュースにしてない分、もしかして効能も高いのでは…と期待しています🥰
Facebookでは（まつやすみ同好会）というグループを作っています。吸った体験談などシェアしてもらえると嬉しいです
こちらのサイトで売っています。また在庫更新しますのでよかったら、ご利用くださいね🥰
https://matsunoha.stores.jp/
すっげーまじめに書いたのにひと言もキーワード入ってなかったわ。この中に肩こりとか絡めるの難すぎ
![松のすごい効能を利用する方法]()